THE PERFECT FLOW FOR EVERYBODY
Egal, ob du schon Pilates gemacht hast oder zum ersten Mal dabei bist – unsere Kurse sind für alle.
Komm bei dir an, in der Ruhe, in der Bewegung, im Moment.
Hier wird Bewegung zum Ritual, und Ruhe zu neuer Kraft. Jeder Atemzug, jede Dehnung, jeder bewusste Moment bringt dich ein Stück näher zu dir selbst.
Bei uns geht es um dich, ganzheitlich und individuell.
Mit Routinen, die zu deinem Level passen und dich in deiner Einzigartigkeit stärken. Stell dir dein persönliches Wohlfühl-Programm aus unserem vielfältigen Angebot zusammen, genau so, wie es dir gut tut.
KURSPLAN
REFORMER
BEGINNER
All Level /
50min
Für alle, die am Anfang stehen: Hier liegt der Fokus auf Technik, bewusster Bewegung und einem stabilen Fundament. Du stärkst deinen Körper, gewinnst Sicherheit und spürst schon bald erste Fortschritte.
REFORMER
ABS&BOOTY
All Level /
50min
Du möchtest Bauch, Beine und Po gezielt stärken? Im Reformer Abs & Booty kombinieren wir effektive Übungen mit fließenden Abläufen und der richtigen Intensität. Du stärkst deine Körpermitte, aktivierst deinen Unterkörper und sorgst für mehr Kraft, Stabilität und ein starkes Körpergefühl.
REFORMER
FLOW
Level I /
50min
Du fühlst dich sicher und möchtest mehr? In Level I erhöhen wir Intensität und Präzision.
Du wirst stärker, deine Haltung stabiler, und die Abläufe
zwischen den Übungen werden geschmeidiger.
MAT
PILATES
All Level /
50min
In diesem Matten-Pilateskurs kräftigst du deinen Körper gezielt und achtsam. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung aktivierst du vor allem die tiefen Muskeln in Bauch, Rücken und Beckenboden. Das Training verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
ÜBER UNS
Zwei Schwestern, zwei beste Freundinnen – und eine gemeinsame Vision.
Uns verbindet die Liebe zu Bewegung, Achtsamkeit und einem Leben im Gleichgewicht.
Balance bedeutet für uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit Leichtigkeit, Freude und Bewusstsein.
Gemeinsam möchten wir einen Ort schaffen, an dem du Kraft tankst, zur Ruhe kommst und bei dir selbst ankommst.
Ein Raum für Bewegung, Bewusstsein und innere Balance.
Vanessa & Janna <3
UNSER TEAM
Bei uns bist du genau richtig, ganz egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange trainierst. Mit Spaß, Motivation und dem nötigen Know-how zeigen wir dir, wie du deine Ziele Schritt für Schritt erreichst. Jede Übung machen wir bewusst und mit Fokus auf das, was dir guttut.
Unser Ziel: Du sollst dich rundum wohlfühlen, neue Energie tanken und mit einem guten Gefühl aus dem Kurs gehen. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und begleiten dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Bewegung, Kraft und Balance.
Vanessa
Janna
Zoe
Leni
Regina
Mehr als ein Studio. b.reformer Club ist dein Raum für Bewegung, Fokus und neue Energie. Ein Ort, an dem bewusstes Training auf eine besondere Atmosphäre trifft.
Und weil deine Balance mehr als einen Ort kennt, kannst du bei uns an zwei Standorten trainieren: im b. Reformer Club in Achern und bei Balance. Social Health Club in Offenburg. Du entscheidest selbst, wo du dein nächste Training erleben möchtest – mit einer Mitgliedschaft oder einer Blockkarte hast du die Freiheit, an beiden Standorten zu trainieren.
Zwei Orte. Ein Gefühl.
Dein Training. Deine Balance.
